Aline

 

Iniciei minha trajetória praticando o método Iyengar em 2011. Em 2015, me mudei para a Nova Zelândia, onde comecei a praticar Ashtanga Vinyasa Yoga. Apesar de dar continuidade à prática Ashtanga, no fim do ano de 2016 iniciei minhas práticas no estúdio Shiva Shankara Centro de Yoga, onde também comecei a praticar Hatha Yoga, o que trouxe mais foco, determinação e resistência à minha prática. Entre os anos de 2017 e 2018 vivi por dois meses consecutivos no Shiva Shankara Yoga e Vedanta Ashram, local onde também realizei o curso intensivo de formação para professores. Na formação, mergulhamos no aprendizado da filosofia védica, e também aprofundamos as práticas de pranayama, dharana, mantras, meditação e alguns kryas. Após a formação, comecei a dar aula no estúdio Shiva Shankara Centro de Yoga.

Desde que comecei a praticar, e até os dias de hoje, sigo guardando o mesmo sentimento – de que yoga para mim é firmeza e segurança. É o que me faz despertar para o fato de que não existem separações: sou parte do todo e o todo é parte de mim.