AVANÇADO Nov / 2021

CURSO INTENSIVO – SADHANA AVANÇADO: SER UM YOGI
Nosso Sadhana intensivo nível 1 visa implementar no estudante as qualidades de um aluno e professor. Já nosso curso nível 2 (avançado) visa desenvolver as qualidades e o Sadhana para ser um YOGI.

28 de outubro – 27 de novembro

Este curso é uma continuação do nosso programa de Sadhana Intensivo – que oferecemos 2 à 3 vezes ao longo do ano. O Shiva Shankara Yoga Ashram foi construído especificamente para este curso!
Tendo experiência de ensino com centenas de alunos, sabemos que a maioria chega ao ashram com diferentes experiências em Yoga. Nosso primeiro curso desenhado para familiarizar os alunos com a filosofia do Yoga tradicional, construir uma prática sólida de Ásana, apresentar a essência da meditação, Mantras e Pranayamas, passando diretamente o conhecimento de nossa linhagem aos alunos. Já nosso curso avançado constitui-se em 30 dias de aplicação e prática. O curso anterior não é apenas sugerido, mas também obrigatório para a maioria dos alunos. Somente aqueles que praticam há muito tempo com a escola, ou aceitos por entrevista, são elegíveis para se matricular em nosso Sadhana nível 2. É altamente recomendável que os alunos coloquem seu treinamento anterior em prática pelo menos 2 meses antes de retornar ao ashram. Você não precisa ter uma prática avançada de Ásana, mas você precisa ser capaz de se sustentar e manter-se firme na aula. Da mesma forma, as práticas sentadas duram até 4 horas. Não é um problema usar uma cadeira ou props, mas você precisa ter sua mente focada para estar em uma aula por um longo período de tempo. Não se trata de perfeição em qualquer parte da prática, mas da capacidade de trazer atenção e consciência positivas para a aula.

AGENDA DIÁRIA (COMEÇO A PARTIR DO PRIMEIRO DIA)

4h – 8h MANTRA, MEDITAÇÃO, PRANAYAMA E CONFERÊNCIA.
*Aproximadamente 1h de cada durante as primeiras duas semanas e menos tempo conferência no final do curso.
8h – 9h Fruta, Rio, Contemplação
9h – 12h ASANA
(as aulas serão alternadas entre as séries Primária / Intermediária Ashtanga Vinyasa Yoga e Hatha Yoga). Haverá três estilos de prática: Prática Guiada, Prática pessoal Monitorada com ajuste e prática duas vezes por semana após explanações de Ananda. Charles também participará e conduzirá aulas de Ásana no final :)
12h -14h30 ALMOÇO E DESCANSO
14h30 – 16h30 4 DIAS POR SEMANA DE FILOSOFIA DO YOGA (Taittriya upanishad & Hatha yoga Pradipika), 3 DIAS POR SEMANA DE WORKSHOP DE ASANA (Ajuste avançado, um olhar sobre a série intermediária e avançada do Ashtanga, e um ensino detalhado do tradicional Método de contagem principal para Ashtanga Vinyasa Yoga).

17h – 19h MEDITAÇÃO, MANTRA, FILOSOFIA DE IOGA
19h30 JANTAR
20h30 SILÊNCIO

* Aulas sobre Advita vedanta e Jyoitsh serão incluídas em cada classe.
* 5 dias serão alocados para silêncio, meditação, mantra, jejum e kriyas
* silêncio deve ser observado das 17h às 8h todos os dias!

Este curso inclui
Todas as aulas
Manual do Curso
Todas as refeições veganas
Alojamento em dormitório ashram

Por favor, pergunte sobre este curso apenas se você estiver realmente interessado em aprofundar sua conexão espiritual com uma escola tradicional de Hatha Yoga. Todos os aspectos dos ensinamentos serão apoiados por textos de Yoga tradicionais. Somos uma escola que se concentra na linhagem, mantra, tradição e profundidade de prática. Não estamos interessados ​​em marcar tópicos ou apressar este curso. Nós vamos gastar o tempo apropriado necessário. Podemos incluir outros textos não listados, adicionar mantras ou fazer menos de um tópico específico TUDO dependendo da capacidade dos alunos / grupo. Organize-se para ficar longe de suas responsabilidades materiais neste mês. Quanto mais você for capaz de se desconectar do mundo externo, mais fundo poderá ir para o interno. Comecemos…

Regras do Ashram

- Todas as aulas e satsangs são mandatórios;
- zero de álcool, fumo ou drogas dentro do ashram;
- todos os alunos devem seguir a dieta vegetariana sáttvica do ashram (sem cebola, sem alho, sem café, etc);
- uso limitado de celulares durante o programa! Encorajamos a desconexão;
- mauna (silêncio) deve ser respeitado durante horas/dias específicos;
- todos os alunos devem fazer uma avaliação final;
- os alunos são responsáveis pela limpeza e organização de seus quartos.
* todos os alunos devem estar uniformizados e seguir as regras do ashram

Valor do Curso

R$ 8,000.00 à vista (esse valor pode ser dividido, levando-se em consideração que a última parcela deve ser paga até o primeiro dia de curso.)
Caso o aluno prefira, há a opção de dividir em 10x no cartão de crédito, nesse caso o valor do curso sai a R$ 9.000,00.
Um depósito de R$ 500,00 deverá ser feito para reservar seu lugar (este valor já faz parte do montante final).
Somente para residentes Brasileiros e Sul-Americanos. É necessário apresentar documento de Identificação Nacional.

Valor para estrangeiros (Apresentar Passaporte original):
- 2.500,00 Dólares Americanos
- 3.000,00 Dólares Canadenses
- 1.900,00 Euros
o.b.s. o valor final em reais pode variar, devido a taxa de cambio do dia.
Política de devoluções:
O Shiva Shankara tem o compromisso de devolver 10% do valor investido em nossos cursos, retiros, e mensalidade, até uma semana antes do evento em questão.
Tendo-se iniciado qualquer que seja o evento, não será realizada a devolução de nenhuma porcentagem desse valor.
Essa regra se aplica para todos os cursos, retiros e eventos realizados no Shiva Shankara Centro de Yoga Ipanema, e Shiva Shankara Yoga Ashram, em Teresópolis.
O Curso Inclui
- Acomodação (quartos compartilhados
- Brunch, Almoço e jantar
- Material do curso
- Uma camiseta do SSYA (outras peças de roupa do SSYA podem ser compradas a pedidos)
O que trazer?
- Roupas brancas para meditação
- Tapete de yoga
- 2 toalhas (uma para a prática)
- Cadernos e artigos de papelaria
- Despertador
- Garrafa de água
- Filtro solar e repelente
- Artigos de higiene
- Medicamentos pessoais
- Lanches (pestiscos) veganos

Lavanderia
Toda lavanderia será retirada duas vezes por semana por uma taxa paga pelos alunos. Da mesma forma, quaisquer artigos pedidos pelos alunos poderão ser comprados pela equipe do Ashram e entregues a eles. Por favor, lembrem-se de trazer dinheiro em espécie para pequenas despesas extras. Todas as suas necessidades serão providas pelo Ashram. Os alunos terão a opção de comprar as roupas do Ashram, mas isso não é obrigatório.

Material para leitura

Esse curso será ministrado em português e em inglês. Se nenhum desses idiomas for sua língua materna, é recomendada a compra do Yoga Sutra e do Bhagavad Gita para melhor compreensão.

Coordenador
Charles Ananda Shiva é um Shishya, discípulo / Parampara direto de Swami Avimuktesvarananda Saraswati, o sucessor de Jyotir Math. Em 1994, Ananda Siva deu início a um profundo sadhana de meditação que levou a várias peregrinações pela Índia e, em última instância, foi responsável por representar a linhagem de Jyotir Math aqui no Brasil. Com mais de 20 anos de experiência no ensino de diversos textos e práticas de yoga (Hatha Yoga Pradipika, Yoga Sutras, Bhagavad Gita, Yoga Asana, técnicas de Pranayama, vários kriyas e meditação), Charles tem sido peça fundamental na divulgação da prática tradicional de Yoga pelo Brasil. É com pura devoção ao seu Guru que Charles trabalha diligentemente para espalhar o conhecimento do Advita Vedanta e promover o estilo de vida do Sanantana Dharma. Charles não é apenas um discípulo e professor dedicado, ele também é um exemplo de como incorporar a vida familiar à sua prática espiritual. Charles e sua esposa Ananda vivem no ashram com seus três filhos pequenos, aplicando todas as técnicas e filosofias da Yoga na vida diária. Juntos, eles demonstram que a ioga tradicional é para todos, em todas as fases da vida. Todos os programas oferecidos no ashram estão de acordo com esta linhagem.

Informações
Charles: WhatsApp Charles (21) 97033-2211 Ananda: (21) 96424-1472
e-mail: shivashankaraipanema@hotmail.com
Facebook: Shiva Shankara Yoga

Om Namah Shivaya!