Ashram Day | 12/10

By admin / outubro, 8, 2018 / 2 comments

Junte-se a nós para um dia de prática no Shiva Shankara Yoga Ashram, em Teresópolis. Um dia para relaxar a beira do rio, estar com seus amigos, família, ou estar mais introspectivo em um ambiente cheio de paz. O Ashram estará aberto à todos durante o dia inteiro.

Programação
7-8am : Meditação & Mantra
8-10am: Ashtanga Vinyasa Yoga
10:30-12:15: Hatha Yoga
12:30/13:00: Almoço Vegetariano

Investimento:
A – R$60.00 pelo dia de prática, com almoço incluido!
B – Caso prefira, passe a noite no ashram (11/10) e junte-se a nós para nossa aula de yoga e meditação na quinta à noite!
Hospedagem, 3 aulas de Yoga, jantar vegano e almoço: R$ 140,00!

*Você não precisa participar de todas as aulas, escolha a prática em que você se sinta mais à vontade!
** Crianças estão convidadas à participar, são mais que bem-vindas à brincar nas cachoeiras enquanto você pratica!

2 Responses to Ashram Day | 12/10

  • Diana Hime

    Olá, estou me mudando para Teresópolis e procuro um lugar pra praticar Yoga. Estou no início da primeira gravidez e gostaria muito de voltar a praticar, agora com este foco. Vcs TB tem aulas regulares aqui em Teresópolis!? Como ainda não me mudei, vou conhecer vcs TB lá em Ipanema. Mas esta mensagem é TB pra reservar mesa nhã vaga no Day Ashram! Pena q é só em outubro… Desde já agradecida pela atenção. , Namastê, Diana

    • admin

      Oi Diana, tudo bom?
      Que ótima notícia, parabéns pela gravidez. Sim, temos aulas regulares aqui no Ashram, envia um whatsapp para o Charles em 97033-2211 e ele te passa os horários e valores certinho.
      Quanto ao Ashram Day, esse já passou, mas estamos sempre organizando eventos no espaço, no próximo você estará conosco, com certeza =)
      Namastê, bom resto de semana para você !

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