Formação de Professores em YOGA (TTC) – Jan/2018

By admin / julho, 24, 2017 / 0 comments

A terceira edição do Curso de Formação de Professores de YOGA está chegando!

Treinamento Intensivo de Yoga de 360 horas
Data: 5 de janeiro a 5 de fevereiro de 2018
Local: Shiva Shankara Yoga Ashram, Teresópolis-RJ, Brasil

Junte-se a Charles e Ananda no dia 5 de janeiro para o treinamento intensivo de Yoga de um mês de duração! Este curso é direcionado a alunos dedicados e a aspirantes a professores de Yoga. Ao fim deste curso, os alunos estarão habilitados para a obtenção de uma certificação; entretanto, isto não é garantido. Seguindo a tradição, os alunos terão a experiência de uma vida dentro de um ashram sob a atenta orientação de seus professores. Vivendo e estudando em uma comunidade espiritual, os alunos ficarão inteiramente imersos em seus estudos de Yoga e livres de distrações exteriores.

O Valor de Estudar em um Ashram!

O propósito de um Ashram é apoiar aqueles que desejam aprofundar suas práticas espirituais. O Bhagavat Purana, Ramayana, Mahabharata e os Upanishads mencionam a importância de viver em um Ashram enquanto o texto Yoga Yajnavalkya faz até mesmo uma lista das qualidades específicas que um ashram deve ter para que os sadhakas (aspirantes espirituais) iniciem a transformação do corpo e da mente.

O Shiva Shankara Yoga Ashram (SSYA) é um ambiente simples e pacífico que apoia seus alunos em períodos de cura, transformação e crescimento pessoal. Todos são bem-vindos! O Yoga pede para que cada um de nós se responsabilize pela nossa prática. É através da nossa disciplina que somos capazes de aplicar o conhecimento ensinado e com a devoção à prática conseguimos nos conectar internamente.

Conectando-se à Natureza

No quinto capítulo do Yoga Yajnavalkya as qualidades de um ashram são explicadas em detalhes. As práticas de Yoga devem ser realizadas em um ambiente pacífico, localizado dentro de uma exuberante floresta, tendo acesso a uma fonte de água corrente e fresca. O SSYA é localizado ao lado do Parque Nacional da Serra dos Órgãos que faz parte da Mata Atlântica. Cercado por uma natureza opulenta, ele está situado diretamente na frente de um curso de água fresca. Os alunos terão a oportunidade de praticar pranayama, mantra e meditação ao lado do rio e mergulhar diariamente em cachoeiras de água fresca e restauradora. Escapando do barulho e da poluição luminosa da cidade, os alunos farão uso das qualidades da natureza para desenvolver uma mente calma e concentrada. Nos dias de hoje a sociedade se encontra em um processo de transição de uma satisfação instantânea para uma felicidade interna eterna. Nós estamos começando a quebrar os padrões de desejos materiais sem fim, que são tão comuns em nossa sociedade acelerada. Este curso proverá uma pausa da constante e demasiada conectividade, permitindo assim que os alunos encontrem uma inspiração e um significado para suas vidas.

O Estilo de Vida de um Ashram

A nossa rotina de yoga diária no ashram dará aos alunos a oportunidade de ter a vivência do poder de se ter um forte Sadhana pessoal. Diariamente os alunos serão orientados em cada aspecto de seu treinamento e terão a oportunidade de desenvolver um relacionamento de proximidade com seus professores.

Asana, Alinhamento e Ajustes

Os alunos sairão deste curso com uma profunda compreensão de Hatha Yoga. Em detalhes, os alunos aprenderão as entradas e saídas de mais de 50 posturas adequadas para praticantes iniciantes, intermediários e experientes. Seminários de asanas incluirão ajustes e modificações para uma variedade de torções, retroflexões, inversões e flexões para a frente. Os asanas serão ensinados primeiramente em sua expressão mais básica e depois desenvolvidos em sua forma mais avançada. Ao fim deste curso, os alunos serão ensinados a transmitir a prática de asanas com segurança e confiança. Os alunos começarão a ensinar em grupos pequenos a partir da primeira semana deste curso intensivo. Ao longo do curso, os alunos terão um feedback (retorno) abundante de seus principais professores e trabalharão atenciosamente para encontrar a confiança em sua voz como professores.

A Dieta de Yoga

Para a obtenção dos maiores benefícios de uma prática de yoga, uma dieta sáttvica torna-se necessária. Felizmente, comida vegana simples pode ser deliciosa e saudável se for preparada inteligentemente! Como professores de yoga, um dos maiores impactos que vocês poderão ter na vida de seus alunos será em relação à alimentação deles. Vivendo em um ashram, os alunos estarão expostos apenas a uma dieta vegana sáttvica. Neste curso serão abordados os benefícios da dieta Yogui e como ela influencia a prática e o estado mental.

Com o objetivo de nos tornarmos um ashram completamente auto-suficiente, a maior parte de nossos vegetais vêm de nossa horta orgânica.

Um Intensivo de um Mês para uma Vida Inteira de Prática

Com mais de 15 anos de experiência como professor, Charles já ensinou mais de mil alunos apenas no Rio de Janeiro. Ele já treinou muitos professores internacionalmente e foi reconhecido por sua contribuição ao yoga por organizações indianas. Sua experiência individual o mostrou que um professor não pode ser “criado” em um período de tempo específico. Os samskaras, sadhanas, dedicação, disciplina e devoção dos alunos aspirantes determinarão a habilidade de compreender e transmitir este conhecimento sagrado. A intenção deste curso intensivo é a de fortalecer o sadhana pessoal de cada aluno e que saibam como praticar yoga e ter confiança de ensinar aspectos da prática de yoga. Precisamos lembrar que a prática de Yoga é mais do que um exercío físico, ela é um caminho para o autodesenvolvimento. Portanto é indicado regularidade no estudo e na prática durante a vida toda.

Certificação de Yoga

O curso abrange todas as matérias e horas cobradas pela Aliança do Yoga. Nosso curso também terá como foco mantra e filosofia que não são requeridos pela instituição acima. Este treinamento para professores é direcionado especificamente para alunos que estão praticando yoga como uma prática curativa e espiritual. Mesmo sendo muitos de nossos alunos professores de yoga bem-sucedidos, nós não abordamos este curso com a atitude de que o yoga é um negócio. Nosso objetivo é treinar e preparar alunos para tornarem-se os melhores professores possíveis através da disciplina de um forte sadhana. Nós realmente não apoiamos o conceito de dar certificações simplesmente porque um aluno pagou pelo curso. Nós precisamos ver um amor genuíno e devoção pela prática com um contínuo desejo de aprender. Por isso, a certificação não é garantida no término do curso. Os alunos devem fazer este curso com o objetivo de aprender yoga e não o de obter um pedaço de papel. A filosofia do yoga consiste de muitas camadas ocultas que encobrem seu verdadeiro significado. Estudar o texto traduzido em Inglês ou Português raramente dá ao aluno o ensinamento real. Verdadeiramente, as mentes dos alunos precisam estar qualificadas para compreender, receber e aplicar esta informação. Nosso programa de sadhana é direcionado a trabalhar com as mentes dos alunos. O grau de profundidade que poderemos atingir na filosofia dependerá exclusivamente dos alunos. Se os alunos estiverem se aprofundando na filosofia bem, poderemos ir ainda mais fundo no seu significado. Porém, se os alunos tiverem dificuldade em entender os conceitos básicos, trabalharemos mais para a compreensão destes princípios fundamentais. Estamos aqui para ensinar os alunos que estão diante de nós e não para seguir um currículo básico ou avançado. É impossível construir sobre uma prática de yoga se sua fundação ainda não foi bem estabelecida. É muito importante para o SSYA que os alunos saiam deste curso tendo compreendido o material apresentado.

Grupo Pequeno/ Máximo de 12 Alunos

Apenas doze alunos serão aceitos por Charles e Ananda para este curso. Entrevistas semanais serão feitas com cada aluno para assegurar que todos estão progredindo juntos. Isto permitirá maiores esclarecimentos e dará uma oportunidade aos alunos de expressarem suas dúvidas e questionamentos. Todos os alunos seguirão um exigente programa diário das 5:30 da manhã até às 10:00 da noite. Não há folgas programadas, o tempo livre é limitado e o uso de internet no ashram é mínimo. Os alunos terão uma hora diária para escreverem em diários, auto-estudo e contemplação.

Programa Continuado do Ashram para o Treinamento de Professores 

Nosso programa de Sadhana e Seva é uma excelente oportunidade para professores aspirantes permanecerem no ashram enquanto continuam a praticar e a estudar. Os alunos são bem-vindos para ficar por um mínimo de duas semanas e um máximo de seis meses após o curso. Os participantes irão ensinar ou servir como assistentes durante as aulas para a comunidade diurnas do ashram e terão acesso aos professores principais para maiores esclarecimentos. Os alunos serão responsáveis pela sua própria prática fora das aulas marcadas. Esta independência começará a construir a responsabilidade necessária para o sadhana individual de cada aluno.

*veja abaixo mais informações sobre o nosso programa de Seva e Sadhana.

Horário do Treinamento de Professores

5:30 Despertar/Kriya Matinal
6:00 Meditação e Canto de Mantras
7:00 Prática Guiada de Asana (Ashtanga Vinyasa Yoga ou Hatha Yoga)
9:00 Chá e Frutas
*9:30 Yoga Sutra (Estudo e Canto)
11:00 Meditação
*11:45 Almoço
12:30 Seva
13:30 Filosofia de Advaita Vedanta ou Mitologia
15:15 Auto-estudo
16:15 Teoria e Alinhamento de Asana
17:45 Pranayama e Meditação
*19:00 Jantar
20:00 Satsang (Bhajans, Puja e Meditação)
22:00 Toque de Recolher
*os alunos deverão ficar em silêncio durante todas as refeições.

OBS.: as palestras sobre nutrição, fisiologia e anatomia serão dadas todos os sábados e domingos.

Material do Curso

-  Estudo de escrituras sagradas (Yoga Sutra, Hatha Yoga Pradipika, Geranda Samhita, Puranas, Introdução ao Bhagavad Gita, Introdução aos Upanisads)

- Mitologia
- Práticas diárias de Pranayama, Mantra e Meditação
- Técnicas e Prática de Bandhas e Kriyas
- Anatomia e Fisiologia incluindo Chakras, Mudras e Nadis
- Nutrição Aplicada à Prática de Yoga
- Dieta de Yoga
- Asana: Hatha Yoga e Ashtanga Vinyasa Yoga (primeira série)
- Metodologia de ensino (incluindo ajustes, alinhamento, sequenciamento, yoga pré e pós-natal)
- Estilo de vida de Ashram

Regras do Ashram

- Todas as aulas e satsangs são mandatórios;

- zero de álcool, fumo ou drogas dentro do ashram;
- todos os alunos devem seguir a dieta vegetariana sáttvica do ashram (sem cebola, sem alho, sem café, etc);
- uso limitado de celulares durante o programa! Encorajamos a desconexão;
- mauna (silêncio) deve ser respeitado durante horas/dias específicos;
- todos os alunos devem fazer uma avaliação final;

- os alunos são responsáveis pela limpeza e organização de seus quartos.

* todos os alunos devem estar uniformizados e seguir as regras do ashram

Valor do Curso

R$ 6.500,00 à vista ou à prazo (no máximo em 10 vezes, sendo cobrada uma taxa de 2,99% em cada parcela. À vista não é cobrado juros).

Depósito de R$ 500,00 deverá ser feito para reservar seu lugar e este valor já faz parte do montante final.

Em caso de desistência antes do início do curso, será devolvido o valor investido e cobrada uma taxa administrativa de R$ 200,00.

Se a desistência ocorrer no início ou durante o curso, não será feita a devolução do valor do curso.

O Curso Inclui

- Acomodação (quartos compartilhados)
- Brunch e jantar
- Material do curso
- Uma camiseta do SSYA (outras peças de roupa do SSYA podem ser compradas a pedidos)

O que trazer?

- Roupas brancas para meditação
- Tapete de yoga
- 2 toalhas (uma para a prática)
- Cadernos e artigos de papelaria
- Despertador
- Garrafa de água
- Filtro solar e repelente
- Artigos de higiene
- Medicamentos pessoais
- Lanches (pestiscos) veganos

Lavanderia

Toda lavanderia será retirada duas vezes por semana por uma taxa paga pelos alunos. Da mesma forma, quaisquer artigos pedidos pelos alunos poderão ser comprados pela equipe do Ashram e entregues a eles. Por favor, lembrem-se de trazer dinheiro em espécie para pequenas despesas extras. Todas as suas necessidades serão providas pelo Ashram. Os alunos terão a opção de comprar as roupas do Ashram, mas isso não é obrigatório.

O Programa de Sadhana e Seva do Ashram 

Este programa é aberto aos sadhakas (aspirantes espirituais) interessados em viver em uma comunidade espiritual. Os alunos participarão das palestras diurnas e noturnas ao mesmo tempo em que terão tempo o suficiente para seu auto-estudo. Apesar de haver orientação para alunos novos na prática de yoga, este programa realmente beneficia aqueles que tem um sadhana pessoal, mas não o tempo, a disciplina ou o espaço para integrar sua prática a sua vida diária. Seva (“serviço sem eu”, “sem ego”, serviço para os outros pela paz e harmonia internos) é uma parte integral do estilo de vida de um Ashram. Ao fazer ações para o benefício de outras pessoas, nós começamos a cultivar um senso de conexão e amor pela sociedade e por aqueles ao nosso redor.

Este programa é aberto a apenas 12 alunos e requer um processo de entrevista. Professores aspirantes terão a oportunidade de conduzir aulas para a comunidade e continuar a construir sua auto-confiança como novos professores. Um dos maiores obstáculos para novos professores é achar alunos com quem possa praticar o ensino. Ao viver no Ashram, professores ganharão experiência e confiança dando assistência na sala de yoga e recepcionando durante eventos do Ashram. Entretanto, o ensino não é necessário para permanecer no Ashram. A maioria dos participantes ficam no Ashram para aprofundar sua prática e estudo.
*favor contactar shivashankaraipanema@hotmail.com ou 97033-2211 para marcar uma entrevista.

Horário Diário de Seva e Sadhana

6:00 Meditação e mantra
7:00-9:00 Prática de asana
10:00 Fruta e chá
11:00-13:00 Seva
13:00 Almoço
14:00 Auto-estudo
9:00-10:00 Fruta e chá
10:00-13:00 Seva
14:00 Auto-estudo
17:00 Canto de mantras
19:00 Jantar
20:00 Meditação noturna

Doação para o Ashram para o Estudo Continuado (SEVA)

1 semana R$ 400,00
1 mês R$ 1.200,00

Material para leitura

Esse curso será ministrado em português e em inglês. Se nenhum desses idiomas for sua língua materna, é recomendada a compra do Yoga Sutra e do Bhagavad Gita para melhor compreensão.

Coordenador

Edson Charles

Seu primeiro contato com Yoga foi através da Meditação em 1994 pelo Mantra Yoga Meditação. Em 2003 fundou o Shiva Shankara Centro de Yoga onde oferece aulas  de asanas, meditação, pranayama, palestras de filosofia e satsangas.

É formado pelo Sivananda Yoga e Vedanta Center (TTC, ATT e Sadhana Intensivo).

Realizou diversas viagens à India e em 2014 peregrinou em diversos templos Jyotirlingas. Estudou mantras védicos por 3 meses com o brahmane Shalvapille Iyengar. Também é iniciado pelo Swami Avimuktesvarananda de Jyotir Math.

Além de professor, é também formado em massoterapia pelo SENAC (2000), e em massagem Ayurvédica em Neyyar Dam,Kerala, Índia (2003).

Informações

Charles: (21) 97033-2211

Ananda: (21) 96424-1472

Ana Flávia: (21) 98249-6126

e-mail: shivashankaraipanema@hotmail.com

Facebook: Shiva Shankara Yoga

Om Namah Shivaya!

 

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