Depoimentos

:: Daniela Vivacqua – Sudão ::

Descrever a experiência do Sadhana Intensivo não é algo simples, pois foram 30 dias intensos e repletos de práticas e aprendizados muito profundos sobre a dimensão do que realmente é o Yoga e a Vedanta.
Foram dias riquíssimos durante os quais nossos GuruJis Charles, Ananda e Alessandra, se entregaram totalmente, compartilhando com extrema generosidade preciosos conhecimentos.
O curso é denso, muito bem embasado e planejado. Aprendemos muito sobre Mitologia, Vedas, Upanishads, Yoga Sutra e demais textos sagrados. Sob essa base sólida, a prática intensiva de asanas e seus ajustes, foram ensinados de forma muito consistente e estimulante. Cabe mencionar também os ensinamentos e práticas sobre mantras, pranayama e meditação.
Decidi que era o momento para aprofundar minha prática espiritual e física e buscando isso busquei esse Sadhana Intensivo. Entretanto, ao final do mesmo recebi tanto mais! Não há como colocar em palavras o que aprendi.
Hoje, quatro meses após essa linda experiência eu percebo que, o que aconteceu durante o curso ainda está brotando e desabrochando dentro de mim.
Uma das grandes surpresas foi o fato de estar agora dando aulas de Hatha Yoga aqui no Sudão, onde resido. Charles e Ananda me estimularam nesse sentido durante o curso, mas não sabia se teria capacidade, pois esse não tinha sido meu objetivo ao viajar para tão longe para fazer o Sadhana. Entretanto, a excelência de meus Maha GuruJis já estava positivamente “impregnada” em mim e alunos vieram até mim, naturalmente ao retornar do Brasil. Nesse País cheio de tantas dificuldades, dou aula para mulheres sudanesas e funcionários das Nações Unidas e mesmo om pouca experiência, lidando com um grupo de alunos tão distinto, tenho recebido um feedback maravilhoso. Todos se sentem muito melhores e tem progredido muito.
Serei eternamente grata a esses grandes mestres por terem aberto esse belo e pleno novo caminho na minha vida. Os “escuto” e os “vejo” me orientando, enquanto estudo, pratico e dou as aulas.
Não vejo a hora de poder estar novamente na presença desses grandes professores!

:: Ana Carolina Bringhenti ::

Fazer o curso me reconectou com a grande força interna multi potencial que existe em todos nós. Foi um mergulho profundo, uma pausa muito necessária. Nem todos os dias eram só alegria mas o aprendizado era constante. O sadhana fica estampado de uma forma prática, experimental. As aulas teóricas são explicadas com informalidade.
Em tempo você deseja sentar e silenciar, entende o respeito ao tempo e o espaço do próximo, aprende um pouco mais sobre a receita da compaixão, do Amor sem forma. Aprende sobre entregar e confiar.
A parceria entre Charles e Ananda é muito potente; de um lado o sol, masculino, forte, firme, de outro a lua, feminina e doce. Ambos com seu jeito particular e cheio de vontade de ensinar e transmitir o bem. Sem contar a comida deliciosa e fresquinha, todos os dias.
Um curso perfeito para quem quer aprender mais sobre a vastidão da da filosofia do yoga e vedanta, tradições milenares e cheias de elementos importantes. Não se trata de um curso para formar glossários de asanas ambulantes, experts em alinhamentos impecáveis. É bem maior que isso. Trata-se de acessar o mistério dos outros corpos, mais sutis e tão escondidos, uma bela forma para buscar o auto conhecimento.
Recomendo a todos aqueles que querem trazer um novo olhar para a vida, desintoxicar o corpo e a mente. Afastar-se um pouco do zum-zum-zum da cidade e assim ampliar sua busca por uma essência Maior, Nobre e Bela.

:: Marina Seixas ::

Primeiramente, eu decidi fazer o Sadhana intensivo conhecendo pouco, ou quase nada, o Charles e a Ananda. Estava à procura de um curso intensivo, e, por recomendação de uma amiga, fiquei sabendo da formação no Shiva Shankara. Sou carioca, mas morava no Pará e estava de passagem pelo Rio, então fui fazer uma aula no Shiva de Ipanema, a qual foi a melhor aula de yoga que já tinha feito: muita conexão com a prática, seriedade e força. Voltei para o Pará e cinco meses depois fui fazer o Sadhana no Shiva Shankara Yoga Ashram, em Teresópolis.
Estar no Ashram por trinta dias em um Sadhana intensivo, significa entender na prática o que é Yoga em todas suas partes; participar de aulas de filosofia descontraídas e intensamente bem conduzidas pelo Charles; tomar consciência de seu corpo e refletir sobre si mesma em cada aula incrível da Ananda; meditar todos os dias em frente ao altar de Shiva, Ganesha, Sarasvati, Durga e Lakshmi; significa respirar um ar puro; alimentar-se de uma comida feita com carinho e paz; limpar-se física e emocionalmente; lavar a alma e o corpo diariamente num rio que nasce no Parque Nacional da Serra dos Órgãos; sentir a competência, devoção, dedicação e respeito dos dois professores ao passarem os conhecimentos do Yoga.
É um curso intenso, forte e com muito conteúdo, que me levou a um estado mental profundamente sereno e coerente. Transformou minha vida e seus objetivos: não tinha a pretensão, mas passei a dar aulas de yoga para adultos e crianças no Pará; sete meses depois fui pra Índia com o Charles fazer uma peregrinação no Himalaia; um ano e dois meses depois voltei para o Rio de Janeiro, depois de finalizar projetos pessoais e profissionais cultivados no Pará, e passei a morar no Ashram, em Teresópolis; e por aí vaí.
Cura, conexão espiritual e conhecimento. Sou imensamente grata ao Charles e a Ananda pela entrega e seriedade.

:: Manuela Lion ::

Fiz a formação com o Charles e a Ananda em Janeiro de 2018, e definitivamente esta experiência mudou completamente a minha vida!!! Apesar de praticar Yoga já há bastante tempo – 15 anos, a imersão de 1 mês é muito especial porque ali podemos vivenciar o dia a dia de um verdadeiro Yogue. A meditação, o canto de mantras, o banho de Rio, as aulas de Filosofia, as aulas de Ásanas, a Alimentação saudável e o contato constante com a natureza transformam a nossa mente e espírito de uma forma muito profunda e positiva. O processo é muito individual e cada um vai viver a sua evolução, mas o que de fato acontece para todo mundo é o contato com a sua essência e com o seu propósito de vida.
Pessoalmente, eu vinha há bastante tempo infeliz com a minha carreira. A pressão social por um emprego que possibilitasse a minha estabilidade financeira sempre falou mais alto do que a minha insatisfação profissional. Em apenas 1 semana de Sadhana, após uma meditação bem profunda, o caminho do coração apareceu para mim, e a força e a coragem que eu precisava para seguir o meu próposito nesta vida logo despertaram.
Essa coragem – despertada pelo Sadhana, que eu nem sabia que existia dentro de mim, me deixou muito orgulhosa de mim mesma. E, então, respondida a questão da carreira, outras questões foram aparecendo, e fui aprendendo a lidar e evoluir com elas. A prática intensa nos leva a acessar questões internas que precisam ser trazidas “à tona”, para então poderem ser resolvidas. Não vou negar que tive dias difíceis, de luta interna e muita vontade de ir embora! Mas agora, olhando para traz, vejo que eram exatamente nestes dias que o meu Sadhana estava sendo testado! Era a hora de ficar firme e aplicar tudo o que estávamos aprendendo ali!
Posso falar sem dúvida alguma que o Sadhana proporcionado pelo Charles e pela Ananda, que nos transmitem tanto conhecimento através do seu Guru, é uma experiência transformadora e uma oportunidade sem tamanho! Não importa que na “teoria” o Sadhana acabou no dia 5 de Fevereiro de 2018, na verdade ele nunca sai de dentro da gente. É um aprendizado infinito e eterno, e que está sendo o tempo todo testado e aprimorado!
Hoje sou Professora de Yoga, e trabalho com Educação, minha grande paixão! Os problemas não estão todos resolvidos, mas a prática constante além de nos ensinar a ter uma mente positiva e transformar a nossa forma de ver o mundo, nos traz a força necessária para encarar os novos desafios de forma leve e cheia de AMOR!!!

Obrigada Charles e Ananda!!!

:: João Cezimbra ::

O curso intensivo de 30 dias de Yoga e Vedanta no Shiva Shankara Ashram (Teresópolis) foi o melhor curso que ja fiz em toda a minha formacao (também sendo professor). As aulas de meditação, mantra e filosofia do meu professor Charles trazem aspectos mais sutis da pratica, são muito enriquecedoras, e demonstram a devoção, o respeito e o cuidado com a tradição que ele e Ananda tem. (já que vão a India com uma grande regularidade receber as bençãos e os ensinamentos do Guru e da mãe India).
Essa vivência de 30 dias, chamamos de Sadhana (esforço espiritual), onde o individuo se propõe ao crescimento pessoal, emocional, espiritual e físico…Onde a partir deste auto conhecimento adquirido ao longo do curso não só há um reconhecimento mas também uma transformação verdadeira de nossas emoções internas e de como nos relacionamos com o mundo, a natureza e as pessoas ao nosso redor.
A rotina também envolve a prática diária de asanas (posturas psicofísicas) para que o corpo fique firme, forte (sthira) e confortável (sukha), entrando num estado meditativo mais abrangente e com mais facilidade. Ministradas pela Ananda, ela demonstra todo seu conhecimento diário não só das posturas, mas de conteúdos extra aulas como histórias inspiradoras, técnicas de respiração, e bhajans..Manhãs e tardes
muito especiais onde podemos colocar em prática o que está sendo passado!
Logo após as aulas, podemos desfrutar do contato direto com a natureza ao entrarmos dentro da cachoeira (dentro da propriedade), e fazemos também um trabalho de Karma Yoga. Quando ajudamos outra pessoa, ou a um lugar (Ashram) estamos ampliando nossa humildade, logo estar em karma, em serviço #seva, num propósito maior é também o estado de Yoga.
As refeições vegetarianas extremamente deliciosas, e preparadas com muito amor nos dão prana (energia) para o Sadhana e nossos estudos que perduram até a hora do jantar e para o dia seguinte.
Nas semanas finais do curso os alunos são convidados a participarem de um processo de purificação interna (Krya).

Não será um curso fácil, mas também nenhum sacrifício de outro mundo. É preciso entender que aprender Yoga de verdade é uma questão de prioridade e escolha. Essa escolha deve vir de dentro do aluno, do nosso coração.
Existem muitos cursos de Yoga por aí, mas se você busca realmente uma transformação na sua vida, faça esse curso! Não perca essa chance de conhecer o Yoga em sua maior profundidade!

Gratidão pelos meus ensinamentos Charles e Ananda!

Om Tat Sat