Retiro de Carnaval 2020

By admin / fevereiro, 7, 2019 / 7 comments

de 21 à 26 de fevereiro de 2020.

Neste feriado de Carnaval o Shiva Shankara Yoga Ashram convida você para uma jornada interior de paz e autoconhecimento através do YOGA.

Uma oportunidade incrível de se conectar com a prática e receber toda a inspiração de nossos queridos professores Charles e Ananda, que irão compartilhar as experiências, diálogos e lições vividos com seu Guru.
Será um período de cinco dias de desintoxicação física e mental, onde os alunos terão a oportunidade de vivenciar diversos aspectos da prática do Yoga: Filosofia, Mantras, Yoga Ásana, Pranayama e Meditação.
O retiro é recomendado tanto para iniciantes, quanto para praticantes mais avançados, aproveite nosso único longo retiro do ano!

Interessados entrar em contato com:
Charles (21) 97033 2211
Ananda (whatsapp) (21) 96424 1472
Suzana (21) 99991 9181
shivashankaraipanema@hotmail.com

Programação:

Sábado, 22/02:
8h – 8h45: Meditação & Mantra
9h – 10h30: Ashtanga Vinyasa Yoga
11h – 12h30: Hatha Yoga
12h30 – 17h: Almoço & relax no rio
17h – 19h: Filosofia do Yoga com Charles
19h30 – 20h30: Ganesha Puja (no templo de Ganesha)
20h30: Jantar leve

Domingo, 23/02:
7h – 8h30: Meditação, Mantra e palestra com Charles
8h30: Intervalo / Frutas
9h – 11h30: Pratica de Ásana com Ananda
11h30 – 12h30: Relax na cachoeira
12h30 – 15h: Almoço e descanso
15h – 17h: Filosofia do Yoga com Charles
17h – 18h: Caminhada meditativa, ou tempo para escrita
18h – 20h: Prática de Hatha Yoga e Meditação
20h: Jantar leve

Segunda, 24/02:
7h – 8h30: Meditação, Mantra e palestra com Charles
8h30: Intervalo / Frutas
9h – 11h30: Pratica de Ásana com Ananda
11h30 – 12h30: Relax na cachoeira
12h30 – 15h: Almoço e descanso
15h – 17h: Filosofia do Yoga com Charles
17h – 18h: Caminhada meditativa, ou tempo para escrita
18h – 20h: Prática de Hatha Yoga e Meditação
20h: Jantar leve

Terça, 25/02 (dia de fruta e Mauna – silêncio):
7h – 8h30: Meditação, Mantra e palestra com Charles
8h30: Intervalo / Frutas
9h – 11h30: Pratica de Ásana com Ananda
11h30 – 12h30: Relax na cachoeira
12h30 – 15h: Fruta e descanso
15h – 17h: Mantra & Meditação
17h – 18h: Caminhada, ou tempo para escrita
18h – 20h: Meditação
20h: Fruta

Quarta, 26/02:
6h – 7h30: Meditação, Mantra e palestra com Charles
8h – 11h30: Pratica de Ásana com Ananda
11h30 – 12h: Descanso no rio
12h – 13h30: Almoço & encerramento
* os alunos estão convidados à descansar e relaxar no Ashram até as 17h, não há pressa de ir embora após o encerramento.

Endereço: Alameda Jandaia, 195, Granja Guarani, Teresópolis – RJ

Nos vemos lá! Hari Om Tat Sat

7 Responses to Retiro de Carnaval 2020

  • jaques gelbvaks

    Bom dia eu tenho interesse em participar do retiro

    • admin

      Oi Jaques, tudo bom?
      Ainda temos algumas vagas para o retiro, envia uma mensagem pra gente e conversamos melhor !
      Charles: 97033-2211
      Suzana: 99991-9181

      Aguardamos seu contato !
      Beijos

  • Andreia Gama

    Boa tarde, gostaria de me inscrever no retiro de carnaval.

    • admin

      Oi Andreia, tudo bom?
      Envia uma mensagem pra gente e combinamos sua inscrição, ainda temos algumas vagas!
      Charles: 97033-2211
      Suzana: 99991-9181

      Um beijo

  • Juliana

    Gostaria de mais informações sobre o carnaval, haveria um WhatsApp para contato?
    Gratidão
    :)

    • admin

      Oi Juliana, tudo bom?
      Temos sim, pode enviar para 97033-2211 – Charles, ou 99991-9181 – Suzana !

      Beijos e boa semana !

  • admin

    Oi Glaucia, tudo bom?
    Que bom, será um prazer tê-la conosco.
    Envia uma mensagem para o Charles, em 97033-2211, ou Suzana, em 99991-9181, e te passamos os dados para pagamento.

    Beijinhos, Namastê

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