Retiro de Meditação, Silêncio e Jejum

By admin / julho, 23, 2019 / 0 comments

De 6 à 8 de setembro de 2019.

Guruji: “Os alunos devem estar preparados para responder perguntas sobre a prática de yoga quando chegarem para entrevista”.
Nossa peregrinação Anual para a Índia já está se aproximando! Como forma de preparar a todos, realizaremos um retiro de meditação de 6 a 8 de setembro! Esse retiro estará aberto a todos os alunos – mas uma entrevista com Charles é obrigatória para aqueles que nunca participaram de um retiro de ioga. Além disso, apenas 18 alunos podem participar.

Silêncio / Jejum / Meditação / Japa / Pranayama / Palestras

Programação

Sexta-feira, 6 de setembro – Os alunos são bem-vindos para chegar depois das 18h. Charles irá explicar e responder a qualquer pergunta sobre o retiro de meditação neste momento. Uma sopa será servida como última refeição antes do início do retiro.

Sábado 7 de setembro:
5-8: 00 am: Meditação, Pranayama, Mantra e Palestra
8: 00-10: 30: chá e repouso / auto-avaliação
10: 30-12: 30: Meditação, Mantra e Conferência
12: 30-14: 30: Chá e Descanso / Auto-Pratica
14: 30-16: 30: Meditação e Mantra
16: 30-18: 30: Chá e Descanso / Auto-Pratica
18: 30-20: 30: Meditação da Vela, Japa, Mantra
20:30: Chá e cama

Domingo, 8 de setembro:
4-7: Meditação, Pranayama, Mantra, Palestra
7-9: chá e repouso / auto-avaliação
9-11: 30: Meditação e Mantra
12:00: Sopa para quebrar o jejum
13:00: Fechamento (Se encerra o silêncio)

obs.: Espera-se que os participantes se adequem a uma dieta desintoxicante, por pelo menos
3-5 dias antes do início do retiro.

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