Retiro de Páscoa 2020

By admin / março, 5, 2020 / 0 comments

Neste feriado, o Shiva Shankara Yoga Ashram convida você para uma jornada interior de paz e autoconhecimento através do YOGA.
Yoga, Silêncio e Detox
Uma oportunidade incrível de se conectar com a prática e receber toda a inspiração de nossos queridos professores Charles e Ananda, que irão compartilhar as experiências, diálogos e lições vividos com seu Guru. Os alunos terão a oportunidade de vivenciar diversos aspectos da prática do Yoga: Filosofia, Mantras, Ásana, Pranayama e meditação.

Interessados entrar em contato com:
Charles (21) 97033 2211
Suzana (21) 99991 9181
Ananda – wpp (21) 96424 1472
shivashankaraipanema@hotmail.com

Valor:
Dormitório – R$ 650,00
ou 2x R$ 400,00
Suíte (para 2 pessoas) – R$ 2.500,00

Inclui:
Acomodação (quartos compartilhados);
Alimentação vegetariana (lanche, almoço e jantar) e
Atividades (ásanas, pranayama, meditação e palestras).

Data: de 09/04 a 12/04

Programação:

Os alunos podem chegar à partir das 17h na Quinta-feira dia 9.
*caso prefira, o aluno pode optar por fazer jejum (água, mel e limão) ou seguir nosso programa de detox.
Haverá uma aula introdutória as 19h30 (ásana, Mantra & meditatação).
21:00 Sopa (o Silêncio começa após o jantar – dia 9)

10/04 – SILÊNCIO
5-6:45am (Cantos Védicos -Opcional)
7-8: 30 Meditação e conferência com Charles
8: 30-9 Frutas
9-11: 30 Hatha Yoga (Asana, Pranayama e Bhajan)
12:00 Almoço Detox
15:00 – 17:30 Yoga, palestra e Meditação
19: 00-20: 30 Mantra e Meditação
20:30 Sopa

11 de abril – SILÊNCIO
4-6: 30 Cântico védico (opcional) 7-8: 30am Meditação e Conferência
8:30 Frutas
9-11: 30 Hatha Yoga (Asana, pranayama, bhajans)
12:00 Almoço Detox
15:00 – 17:30 Filosofia do Yoga 18: 30-20: 30 Conferência e meditação das velas
20:30 Sopa

12 de abril – SILÊNCIO
4-6: 45 Cântico védico (opcional)
7-8: 00 Meditação e conferência
8:00 Frutas
8:30-10: 30 Hatha Yoga
11: 00- 16:00 (Encerramento e almoço – o silêncio termina)

Endereço: Alameda Jandaia, 195, Granja Guarani, Teresópolis – RJ

Nos vemos lá! Hari Om Tat Sat

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