Yoga: Definição

Yoga é uma ciência, que evolui por milhares de anos tratando do bem – estar físico, moral, mental e espiritual do ser humano.

A palavra Yoga deriva da raiz sânscrita “Yuj” que significa unir, atar, reunir, ligar…

Está no Yoga é referente à ligação do ser humano com Deus ou Jivatma (alma individual) com o Paratma (alma Universal), levando o praticante dessa filosofia ao Moksha (liberação) do ciclo de Samsara (nascimento e morte).

Mahadev Desai expõe o objetivo dessa filosofia, na introdução que faz no livro A Guita segundo Gandih, da seguinte forma:
“O Jungir de todas as forças do corpo, da mente e da alma com Deus, significa uma atitude da alma que permite a alguém encarar a vida em todos os seus aspectos com equanimidade”.

O Bagavad Guita (a canção do Senhor) é um episódio da antiga epopéia hindu Mahabarata (A grande Índia). Nele é exposta toda a filosofia Yoga através do dialago entre Krishna (o Ser Divino) e Arjuna (o ser evolutivo). No sexto capítulo do versículo 18 aos 32 é definido assim:

“No Kathopanishd, Yama (o rei da morte) ensina a Nachiketa o segredo da imortalidade e descreve o yoga assim:” Ninguém o contempla (Deus) com os olhos, pois ele não tem forma visível. Porém, no coração, ele é revelado pelo autocontrole e pela meditação. Os que “o conhece se tornam imortais.”

Quando todos os sentidos estão imóveis, quando a mente está em repouso, quando o intelecto não treme- esses dizem os sábios, é o estado mais elevado.

Essa serenidade dos sentidos e da mente foi definida como YOGA. Aquele que a obtém liberta-se da ilusão.

Maharishi Patanjali foi quem codificou e sistematizou a filosofia Yoga, em sua obra clássica Yoga Sutras, que consiste numa exposição lacôn.